Sport Nutrition


Il cibo rappresenta il carburante per tutte le funzioni vitali che il nostro corpo deve svolgere senza sosta. Respirare, digerire, camminare, correre…ogni singola azione compiuta dal nostro corpo richiede energia e la fonte basilare di tale energia risiede proprio nel cibo!

Per questo motivo una corretta alimentazione rappresenta la base fondamentale per godere di uno stile di vita sano e longevo. Se alla base della piramide c’è l’alimentazione gli altri due lati sono rappresentati in parte dal recupero e in parte dall’attività fisica.

A maggior ragione quando si svolge una qualsiasi attività fisica, prestare attenzione a ciò che si mangia diventa ancor piu importante sia per evitare cali energetici sia per poter sfruttare al massimo i benefici del lavoro svolto.

Con una corretta alimentazione potrete finalmente dire addio alle sensazioni di stanchezza, debolezza, pesantezza causate per la maggior parte dei casi dal malfunzionamento generale dell’apparato digerente e di tutti gli organi ad esso connessi.

Il mio supporto tecnico e psicologico ti darà modo di trovare il giusto equilibrio alimentare per ottenere il massimo dei risultati senza dover rinunciare a nulla!

Imparare a mangiare vuol dire rispettare in primis voi stessi…e vi assicuro che la sensazione di gratificazione in salute e benessere che percepirete con una corretta alimentazione sarà davvero sorprendente!!

Con il Mio supporto potrai:

  • Capire l’allenamento migliore per te + scoprire l’ alimentazione più adatta al tuo stile di vita = godere dei risultati ottenuti in totale sicurezza !!!

Contattami subito inviando una email all'indirizzo avfitnesssolutions@gmail.com

Il dott. Andrea Varri è membro e certificato dalla ISSN (International Society of Sport Nutrition). E’ un esperto in alimentazione applicata allo sport e in quanto tale può solamente suggerire un’alimentazione corretta senza prescrivere nessun tipo di dieta. Quando si tratta di alimentazione ricordatevi che è fondamentale avere sempre il supporto e il parere di un medico.