Per chi vuole stare bene, sbarazzarsi dei dolori quotidiani come per esempio mal di schiena e cervicalgia o semplicemente capire come restare sempre in forma e in salute. Sono previsti inoltre lavori funzionali per coloro che hanno necessità di recupero da infortuni o operazioni subite.

Per tutti gli atleti, professionisti o amatori, con l’obiettivo di raggiungere la propria performance ottimale, prevenire gli infortuni e superare i propri limiti in sicurezza.

Con il mio aiuto sarai tu stesso a capire qual è l’alimentazione vincente per ottenere il massimo dei risultati in termini sia estetici che di salute. Imparerai a gestirti al meglio in qualsiasi contesto!

L’allenamento funzionale in questo caso sarà personalizzato ad un livello superiore. Imparerai a capire quanto il movimento sia la medicina migliore per tutte le età e situazioni specifiche! Protocolli personalizzati per donne in gravidanza, problematiche metaboliche, obesità, osteoporosi, ginnastica funzionale per terza età e molto altro.

Allenamento in coppia. Vivi insieme ad un amico o al tuo partner l’allenamento per raggiungere insieme i traguardi e condividere i risultati!

Mini gruppi di allenamento (3-6 persone). Potenzia i risultati e ottimizza i tempi di lavoro partecipando a classi di allenamento specifico dove l’unione fa la forza!

Training e formazioni a distanza via Skype